Movimento, Yoga e Práticas Integrativas.
Especialista em mulheres 35+ que querem um corpo forte, uma mente estável e uma rotina de saúde sustentável.
Força, Presença e Vitalidade
1
Personal Trainer
Força que constrói, movimento que liberta.
Treinos personalizados, baseados na ciência do movimento, que respeitam o seu corpo, desenvolvem força real e sustentam saúde, autonomia e confiança ao longo do tempo.
Ideal para quem busca resultados com inteligência e consistência.
2
Yoga
Presença em movimento.
Práticas de yoga que organizam o corpo, regulam o sistema nervoso e ampliam a consciência — criando espaço interno para respirar, sentir e evoluir com mais clareza e estabilidade.
3
Cacao Medicinal
Ritual. Intenção. Expansão.
Uma experiência ancestral que auxilia na regulação do sistema nervoso, no equilíbrio emocional e na reconexão com o corpo: especialmente em fases de transição hormonal e pessoal da mulher.
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